Terapia individual

Psicoterapia individual

terapia individual

Proponemos un tratamiento de los trastornos psicológicos y los problemas de relación eficaz y profundo desde una orientación integradora. Un proceso terapéutico está indicado no sólo ante la presencia de trastornos psicológicos y/o síntomas neuróticos. Es también la mejor herramienta para superar conflictos de relación, crisis existenciales e incluso para la persona que siente la necesidad de conocerse mejor o dar un giro a su vida. Nuestro lema: el problema ES el problema, la persona NO ES el problema, implica el abandono de muchas ideas que añaden conflictividad y falsos sentimientos de culpa y pérdida de la autoestima en las personas que están confrontadas a una situación, proceso o experiencia psicológica difícil.

Favorecemos una experiencia transformadora que amplia el horizonte vital, permite el desarrollo de nuevas opciones y modos de entenderse a si mismo y a la propia vida.

Enfoque

El enfoque en psicoterapia se orienta a tratar a cada persona y a cada problema en su especifidad única. Un método que no persigue la mera eliminación del síntoma o problema sino su conversión en una experiencia de enriquecimiento de la vida.

Proceso

Un proceso terapéutico es la mejor oportunidad no sólo de superar problemas, bloqueos y síntomas, sino también de vivir una experiencia de autodescubrimiento que expande los horizontes existenciales de la persona. Consiste en una serie de sesiones terapéuticas con el psicólogo y una estrategia de tareas extra-sesión que contribuyen al avance de la terapia. Una parte de estas tareas se realiza virtualmente, desde el ordenador. Ver mi artículo: La cocina del alma

¿Cuál es su duración?

En Psicología no disponemos de protocolos fijos que permitan establecer a priori, duraciones predeterminadas. Usualmente establecemos un acuerdo de finalización del tratamiento consensuado con el paciente. Ofrecemos asimismo la posibilidad de comprometerse con planes terapéuticos de duración limitada tras un acuerdo explícito con el paciente...

¿Cuál es el compromiso?

La terapia psicológica require de un cierto compromiso del paciente, en el sentido de una voluntad decidida de llevar a cabo las propuestas terapéuticas y una motivación por mejorar y asumir el control de la propia vida y llevar a cabo el esfuerzo necesario para conseguirlo.
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La depresión NO ES una enfermedad, es una experiencia psicológica difícil que socialmente no se entiende. La depresión puede ser una vez atendida, una experiencia que cambia la vida y conduce a un nuevo "nacimiento". Ver mi artículo: Una luz negra. La depresión en el sujeto y en el mundo

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Inhibición en las relaciones, fobia social, fracasos, aislamiento... La terapia puede resolver nudos y conflictos que comprometen la capacidad de tener relaciones satisfactorias....

Fobia

Un proceso terapéutico puede convertir un síntoma neurótico (fobias, miedos, obsesiones, adicciones, etc.) en una experiencia de transformación de la vida. No buscamos sólo su eliminación sino un cambio que haga innecesaria su recurrencia.

Ver el artículo: La neurosis
Anorexia

Las adicciones alimentarias pueden superarse con un tratamiento terapéutico que promueve cambios no solo en la conducta alimenticia, también el el modo de vivir y relacionarse.

Ansiedad

Ansiedad, angustias, miedos y fobias son problemas que pueden invalidar una vida, encierran a la persona en círculos viciosos de evitación y dañan la autoestima hasta niveles de depresión. En cambio si se comprenden y superan suponen importantes experiencias de autodescubrimiento.

Psicosomático

El cuerpo expresa a veces mediante síntomas somáticos, problemas de orden psicológico que pueden tratarse sin medicamentos pues éstos lo único que hacen es contener el problema, controlarlo pero a expensas de efectos secundarios y adicciones. La psicología identifica la causa y promueve los cambios necesarios...

Estrés

En la actualidad los vertiginosos cambios socioculturales provocan desazón y problemas de adaptación que han de afrontarse....

Adicción

Hoy en día constituyen una de las epidemas más graves y extendidas, hay solución, se trata de saber que hay un camino, se trata de comprometerse en un proceso terapéutico que puede ser la única salida hacia una vida libre de dependencias destructivas...

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