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Citas para el estrés y la ansiedad

No vas a morir. Esta es la verdad al rojo vivo: si vas a la quiebra, todavía estarás bien. Si pierdes el concierto, el amante, la casa, todavía estarás bien. Si cantas fuera de tono, consigues vencer a la competencia, tienes el corazón destrozado, te despiden ... no vas a morir. Pregunta a cualquier persona que haya pasado por ello".

Daneille LaPorte

"Si te obsesionas acerca de si estás tomando la decisión correcta,estás básicamente asumiendo que el universo te recompensará por una cosa y te castigará por la otra. El universo no tiene una agenda fija. Una vez tomas una decisión, el universo se desenvuelve en torno a esta decisión. No hay bien o mal en una decisión, sólo una serie de posibilidades que cambian con cada pensamiento, sentimiento y acción que experimentas ".

Deepak Chopra

"Te prometo que nada es tan caótico como parece. Nada vale tanto como tu salud. Nada vale tanto como para dejarte envenenar por el estrés, la ansiedad y el miedo ".

Steve Maraboli

"La ansiedad es como una mecedora. Te da algo que hacer, pero no te lleva muy lejos ".

Jodi Picoult

"Algunos de nosotros pensamos que hemos de sostenernos en aquello que nos hace fuertes; pero a veces se trata de dejarlo ir. "

Hermann Hesse

"No el estrés que nos mata, es nuestra reacción a él."

Hans Selye

"La ansiedad es un chorro fino de miedo circulando por la mente. Si es alentado, abre un canal  que drena todos los otros pensamientos ".

Arthur Somers Roche

"No dejes que tu mente aplaste al cuerpo haciéndole creer que tiene que cargar con el peso de sus preocupaciones."

Astrid Alauda

"Mi necesidad de resolver el problema es el problema."

"Cada vez que se ves tentado a reaccionar de la misma manera antigua, preguntate si quieres ser un prisionero del pasado o un pionero del futuro."

Deepak Chopra

"No hay nada en el universo puede impedir que lo dejes correr y empezar de nuevo."

De Guy Finley

"Sonríe, respira, y ves poco a poco."

Thich Nhat Hanh

"No trates de dirigir el río."

Deepak Chopra

"El estrés es causado por estando "aquí", querer estar "all´"

Eckhart Tolle

"La preocupación está en querer llevar la carga de mañana con la fortaleza de hoy, con lo que soportas la carga de dos días a la vez. Es un moverse hacia el mañana antes de tiempo. La preocupación no vacía el mañana de su dolor, pero vacía el hoy de su fuerza ".

Corrie ten Boom

"Cada día trae una opción: practicar el estrés o para practicar la paz."

Joan Borysenko

"La ansiedad es un pequeño árbol en el bosque. Da un paso atrás y mira todo el bosque. "Desconocido

"Mantente abiert@ y la vida será más fácil. Una cucharada de sal en un vaso de agua hace el agua no potable. Una cucharada de sal en un lago es inadvertida".

Buda

"La abundancia es un proceso de dejar ir; lo que está vacío puede recibir ".

Bryant H. McGill

"La gente tiene dificultades para dejar ir su sufrimiento.Más que un miedo a lo desconocido, prefieren sufrir de lo que es familiar ".

Thich Nhat Hanh

"Uno no puede obligarse a sentir algo que no se siente, pero puede obligarse a hacer lo correcto a pesar de los sentimientos."

Pearl S. Buck

 

"El estrés es la basura de la vida moderna - que todos generamos, pero si no se desechan correctamente, se acumulan y superarán a la vida entera."

Terri Guillemets

 

"A veces la gente deja que el mismo problema los haga sentir miserables durante años cuando sólo podían decir, "Y, ¿qué?".

Andy Warhol

 

Debemos estar dispuestos a dejar ir de la vida que hemos planeado, con el fin de tener la vida que nos espera.

Joseph Campbell

 

"El arma más poderosa contra el estrés es nuestra capacidad de elegir un pensamiento sobre otro."

William James

 

"Tú te perdonas a ti mismo por cada fracaso porque estás tratando de hacer lo correcto. Dios sabe eso y tú lo sabes. Nadie más puede saberlo. "

Maya Angelou

 

"Sólo se puede perder aquello a lo que te aferras."

Buda

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